Zuzanna Piwowarska
Cześć! Jestem Zuza. 💚🥑🌱 Ubrana zawsze w kolorową bluzkę z warzywnym motywem (dziś jest to awokado) i zeszytem w ręku, pełnym notatek o składnikach odżywczych, jestem gotowa podbić świat zdrowego jedzenia. Moje ulubione zajęcie to nie tylko opisywanie diety, ale także przekazywanie wam wszystkim wiedzy w najbardziej przystępny i inspirujący sposób.
Ile kalorii ma granat?
Granat to owoc, który kojarzy się z egzotyką i zdrowiem. Soczyste ziarna granatu są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które korzystnie wpływają n...
2023-04-27
Ile kalorii mają kopytka?
Kopytka to popularne danie kuchni polskiej, które zwykle serwujemy jako dodatek do mięsa i sosów. Jednak wielu z nas zastanawia się, ile kalorii mają kopytka i...
2023-04-27
Ile kalorii ma fasolka szparagowa?
Fasolka szparagowa to niezwykle popularny składnik wielu dań na całym świecie. Jednak czy wiesz, ile kalorii ma fasolka szparagowa i jakie są jej wartości odżyw...
2023-04-27
Ile kalorii ma kisiel?
Kisiel to popularny, lekki i orzeźwiający deser, który często spożywany jest w czasie letnich upałów. Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii ma kisiel i jakie są j...
2023-04-27
Czekolada: Ile kalorii ma tabliczka? Rodzaje i wartości
Czekolada to jeden z najsmaczniejszych przysmaków na świecie. Cieszy się olbrzymią popularnością, zwłaszcza w okresie zimowym, ale nie tylko. Większość z nas lu...
2023-04-27
Ile kalorii ma galaretka?
Galaretka to jeden z najbardziej lubianych deserów na całym świecie. Kolorowa, soczysta i słodka, idealnie sprawdza się jako przekąska lub dodatek do ciast. Wła...
2023-04-24
Ile kalorii ma śliwka?
Świeże śliwki to niskokaloryczne owoce, które dostarczają sporo witamin, minerałów i błonnika, dlatego hasło „śliwki kcal” najczęściej dotyczy osób dbających o...
2023-04-24
Ile kalorii ma mango?
Mango to egzotyczny owoc o słodkim smaku i soczystym miąższu. Sto gramów świeżego mango dostarcza około 60 kcal, a średni obrany owoc (około 280 g części jadaln...
2023-04-24
Ile kalorii ma kiełbasa?
Kiełbasa może mieć od około 150 do ponad 500 kcal w 100 g – wszystko zależy od rodzaju, ilości tłuszczu i sposobu przygotowania. Sprawdź, ile kalorii ma kiełbas...
2023-04-24
Ile kalorii ma sałata?
Sałata jest jednym z najpopularniejszych składników sałatek na całym świecie. Często wybieramy ją jako zdrową alternatywę dla cięższych posiłków, ale tak napraw...
2023-04-24