Zuzanna Piwowarska
Cześć! Jestem Zuza. 💚🥑🌱 Ubrana zawsze w kolorową bluzkę z warzywnym motywem (dziś jest to awokado) i zeszytem w ręku, pełnym notatek o składnikach odżywczych, jestem gotowa podbić świat zdrowego jedzenia. Moje ulubione zajęcie to nie tylko opisywanie diety, ale także przekazywanie wam wszystkim wiedzy w najbardziej przystępny i inspirujący sposób.
Ile kalorii ma kasza gryczana?
Kasza gryczana dostarcza sporo energii i wielu cennych składników odżywczych, a jednocześnie ma niski indeks glikemiczny. Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii ma...
2023-04-24
Ile kalorii mają czereśnie?
Czereśnie to pyszne owoce sezonowe, jednak wiele osób dbających o linię zastanawia się, ile kalorii mają czereśnie i jak ich spożywanie wpłynie na codzienną die...
2023-04-24
Ile kalorii ma croissant?
Croissant to pyszny, francuski wypiek, który uwielbiają smakosze na całym świecie. Jeśli zastanawiasz się, croissant ile ma kalorii i jak taki rogalik wpływa na...
2023-04-24
Ile kalorii ma rzodkiewka?
Rzodkiewka to jedno z najbardziej dietetycznych warzyw – przyjemnie chrupie, świetnie pasuje do kanapek i sałatek, a przy tym dostarcza bardzo mało energii. Jeś...
2023-04-21
Ile kalorii ma truskawka?
Truskawki to popularny owoc, który kocha wiele osób na całym świecie. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii ma truskawka i jakie są jej wartości odżywcz...
2023-04-21
Ile kalorii mają frytki?
Frytki to popularne danie, które uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii mają frytki i jakie są skutki ich spoży...
2023-04-21
Ile kalorii ma cebula?
Cebula to jedno z najczęściej używanych warzyw na świecie, dodawane do niemal każdego dania. Czy wiesz jednak, ile kalorii ma cebula? Wiele osób uważa, że jest...
2023-04-21
Ile kalorii ma whisky?
Ile kalorii ma whisky? Czysta whisky o mocy 40 procent dostarcza około 220 kcal w 100 ml, czyli standardowa porcja 40 ml ma zwykle 88–90 kcal. Mocniejsze odmian...
2023-04-21
Ile kalorii ma papryka?
Papryka to warzywo, które cieszy się ogromną popularnością w kuchni ze względu na swój wyjątkowy smak i wszechstronne zastosowanie. Jednak wiele osób zastanawia...
2023-04-21
Ile kalorii ma bułka pszenna?
Bułka pszenna to jedno z najpopularniejszych pieczyw na świecie. Chętnie jemy ją na śniadanie, do kanapek czy jako dodatek do obiadu. Jednak czy zastanawialiści...
2023-04-21