Zuzanna Piwowarska
Cześć! Jestem Zuza. 💚🥑🌱 Ubrana zawsze w kolorową bluzkę z warzywnym motywem (dziś jest to awokado) i zeszytem w ręku, pełnym notatek o składnikach odżywczych, jestem gotowa podbić świat zdrowego jedzenia. Moje ulubione zajęcie to nie tylko opisywanie diety, ale także przekazywanie wam wszystkim wiedzy w najbardziej przystępny i inspirujący sposób.
Ile kalorii ma gałka lodów?
Gałka lodów to popularny deser, który uwielbiają ludzie na całym świecie. Chociaż smak i konsystencja gałki lodów są dla wielu nieodparte, wiele osób zastanawia...
2023-05-11
Ile kalorii ma cola zero?
Cola zero dostarcza śladowe ilości energii – 0,2 kcal w 100 ml, więc cała butelka 500 ml ma ok. 1 kcal. W porównaniu ze zwykłą colą różnica w kaloriach jest ogr...
2023-05-11
Ile kalorii ma owsianka na mleku? Kaloryczność, dodatki i przykłady porcji
Owsianka na mleku to jedno z najczęściej wybieranych śniadań, ale jej kaloryczność może bardzo się różnić w zależności od ilości płatków, rodzaju mleka i dodatk...
2023-05-11
Ile kalorii ma gołąbek?
Gołąbki to jedno z najbardziej tradycyjnych dań polskiej kuchni. Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii ma gołąbek, w tym artykule znajdziesz konkretne liczby dla...
2023-05-11
Ile kalorii ma żurek?
Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii ma żurek, wszystko zależy od wersji zupy i użytych dodatków – różnica między tradycyjnym żurkiem na boczku a lżejszą wersją...
2023-05-02
Ile kalorii ma chałka?
Chałka to słodki chleb, który jest wypiekany z jajek, mąki, cukru, wody i drożdży. W zależności od składników, chałka może mieć różną ilość kalorii. W tym artyk...
2023-05-02
Ile kalorii spala się w saunie?
Niedawno sauna stała się bardzo popularnym sposobem na relaks i poprawę zdrowia. Dzięki wysokiej gorącej temperaturze, która się w niej panuje, sauna może przyn...
2023-05-02
Ile kalorii ma jagoda?
Jagody są jednymi z najzdrowszych owoców na świecie, a to nie tylko ze względu na ich wysoką zawartość witamin i minerałów, ale także niską kaloryczność. W tym...
2023-05-02
Ile kalorii ma bigos?
Bigos to jedno z najpopularniejszych dań w Polsce – sycące, aromatyczne i bardzo różnorodne pod względem składu. Powstaje z połączenia kapusty kiszonej, mięsa,...
2023-05-02
Ile kalorii ma serek wiejski?
Klasyczny serek wiejski ma około 97 kcal w 100 g, więc standardowe opakowanie 200 g dostarcza mniej więcej 194 kcal. To oznacza, że serek wiejski jest produktem...
2023-05-02