Strona główna
Przepisy
Tutaj jesteś
Przepisy najprostszy przepis na gofry

Najprostszy przepis na gofry – pyszne i szybkie danie dla każdego

Data publikacji 26 maja 2023

Artykuł przedstawia najprostszy przepis na gofry, który pozwoli Ci cieszyć się tym pysznym daniem w każdej sytuacji. Dowiedz się, jak przygotować gofry z prostymi składnikami, jakie są potrzebne do ich wykonania i jakie są ich wartości odżywcze.

Agenda

  • Najprostszy przepis na gofry – składniki i proporcje
  • Jak przygotować gofry – krok po kroku
  • Wskazówki dotyczące przygotowania gofrów
  • Kaloryczność jednej porcji gofrów

Najprostszy przepis na gofry – składniki i proporcje

Aby przygotować gofry, potrzebujesz następujących składników:

  • 2 szklanki mąki pszennej (250 g)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia (5 g)
  • 1/4 łyżeczki soli (1 g)
  • 2 jajka
  • 1 1/2 szklanki mleka (375 ml)
  • 1/2 szklanki oleju roślinnego (125 ml)
  • 1 łyżeczka cukru wanilinowego (5 g)

Przepis pozwala przygotować około 8 porcji gofrów. Szacunkowy czas przygotowania dania to 30 minut.

Jak przygotować gofry – krok po kroku

  1. W dużej misce wymieszaj razem mąkę, proszek do pieczenia i sól.
  2. W oddzielnej misce ubij jajka na puszystą masę. Dodaj mleko, olej roślinny i cukier wanilinowy. Wymieszaj, aby połączyć składniki.
  3. Dodaj mokre składniki do suchych i mieszaj tylko do połączenia się składników. Nie mieszaj zbyt długo, aby ciasto nie było zbite.
  4. Rozgrzej gofrownicę i lekko ją natłuść. Nałóż porcję ciasta na gofrownicę i piecz gofry zgodnie z instrukcją obsługi urządzenia. Zwykle pieczenie trwa od 3 do 5 minut.
  5. Wyjmij gotowe gofry z gofrownicy i powtórz proces z resztą ciasta.
  6. Podawaj gofry z ulubionymi dodatkami, takimi jak syrop klonowy, owoce, bita śmietana czy lody.

Wskazówki dotyczące przygotowania gofrów

  • Aby uzyskać bardziej puszyste gofry, oddziel białka od żółtek. Ubij białka na sztywną pianę, a następnie delikatnie wmieszaj je do ciasta na końcu mieszania.
  • Jeśli gofry przywierają do gofrownicy, spróbuj lekko ją natłuścić przed każdym pieczeniem.
  • Aby utrzymać gofry ciepłe i chrupiące, umieść je na kratce do pieczenia w piekarniku nagrzanym do 100°C, podczas gdy przygotowujesz kolejne porcje.

Kaloryczność jednej porcji gofrów

Jedna porcja gofrów (bez dodatków) zawiera około 260 kcal. Wartość kaloryczna może się różnić w zależności od użytych składników i wielkości porcji. Pamiętaj, że dodatki takie jak syrop, owoce czy bita śmietana zwiększają kaloryczność deseru.

Teraz, gdy znasz najprostszy przepis na gofry, możesz cieszyć się tym pysznym i szybkim daniem w każdej sytuacji. Smacznego!

Witamina D3

Redakcja dietymedicago.pl

Poznaj naszą redakcję! Na dietymedicago.pl łączymy pasję do zdrowego stylu życia z fachową wiedzą. Znajdziesz u nas inspiracje na smaczne przepisy, porady dotyczące diety oraz lifestyle'u, a także najlepsze triki urodowe.

MOŻE CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ

Jesteś zainteresowany reklamą?