Strona główna Dieta

Tutaj jesteś

Dieta Big Milk kcal

Big Milk kcal – ile kalorii mają te lody?

Data publikacji: 2025-03-15 Data aktualizacji: 2025-03-17

Lody Big Milk to kultowy produkt marki Algida należącej do giganta spożywczego Unilever. Ich charakterystyczny, śmietankowy smak oraz kremowa konsystencja od lat cieszą podniebienia miłośników mrożonych przysmaków. Choć Big Milk uchodzi za stosunkowo lekką przekąskę, warto przyjrzeć się bliżej jego składowi, by ocenić, czy rzeczywiście można bez obaw delektować się tymi lodami.

Skład lodów Big Milk

Podstawowymi składnikami Big Milk są mleko oraz syrop glukozowo-fruktozowy. Ponadto w recepturze znajdziemy cukier, olej kokosowy, śmietankę, stabilizatory i emulgatory. Skład ten sugeruje, że lody te są źródłem węglowodanów prostych, tłuszczów nasyconych oraz dodatków funkcjonalnych wpływających na konsystencję.

Wartość odżywcza na 100g

Przyjrzyjmy się teraz szczegółowym danym odżywczym dla porcji 100g lodów Big Milk:

  • Energia: 132 kcal

  • Białko: 1,5 g

  • Tłuszcz: 4,6 g

  • Kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g

  • Węglowodany: 21,0 g

  • Cukry proste: 17,0 g

  • Błonnik: brak danych

  • Sól: 0,1 g

Jak widać, głównym źródłem kalorii są węglowodany, a zwłaszcza cukry proste. Zawartość tłuszczu, w tym niekorzystnych kwasów tłuszczowych nasyconych, również jest znacząca.

Redakcja dietymedicago.pl

Zespół redakcyjny dietymedicago.pl z pasją zgłębia świat zdrowego odżywiania i dietetyki. Naszą wiedzą dzielimy się z czytelnikami, przedstawiając nawet złożone zagadnienia w prosty i przystępny sposób, by każdy mógł zadbać o swoje zdrowie z łatwością.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?