Dietetyk Dziecięcy

Żywienie niemowląt i dzieci

Prawidłowe żywienie dzieci jest konieczne by zapewnić właściwy rozwoj fizyczny, psychiczny oraz by móc zapobiegać wielu chorobom cywilizacyjnym w przyszłości.
Dlatego istotne jest by poznać i wzmacniać zdrowe nawyki żywieniowe. Zawsze jest właściwy moment by rozpocząć zmiany na lepsze. Zarówno w okresie niemowlęcym, gdy rozszerzamy dietę, wprowadzamy nowe produkty ale także gdy u dzieci pojawi się problem z żywieniem.

KIM JEST DIETETYK DZIECIĘCY?


Dietetyk dziecięcy to specjalista z zakresu żywienia maluchów na każdym etapie ich rozwoju. Posiada on wiedzę oraz doświadczenie, na bazie których:

 analizuje dotychczasowy sposób żywienia dziecka

 diagnozuje problemy związane ze sposobem odżywiania malucha, np. istnienie nadwagi lub otyłości

 opracowuje plan dietetyczny, dopasowany do konkretnego przypadku, biorąc pod uwagę wiele czynników, m.in. wiek dziecka, występujące choroby, aktualną masę ciała

♦ nadzoruje i – jeśli zachodzi taka potrzeba – modyfikuje wdrożoną dietoterapię

♦ służy poradą w zakresie rozszerzania diety maluchów

 edukuje opiekunów dziecka w temacie właściwego odżywiania i znaczenia, jakie nawyki żywieniowe mają dla zdrowia i samopoczucia malucha

KIEDY WARTO SORZYSTAĆ Z KONSULTACJI Z DIETETYKIEM DZIECIĘCYM? 

przy rozszerzaniu diety u niemowląt i małych dzieci                                         

nietolerancjach i alergiach pokarmowych

nadwadze i otyłości

niedowadze

przy już rozwijających się chorobach metabolicznych u dzieci i młodzieży, tj. cukrzyca, insulinooporność, stan przedcukrzycowy, wysoki cholesterol i trojglicerydy, niedoczynność tarczycy, stłuszczenie wątroby

problami z przewodem pokarmowym, m.in:  zaparcia lub częste biegunki

 

Podstawą jest właściwie zbilansowana dieta, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i energii. 

Często zdarza się, że zdrowe żywienie jest dużym wyzwaniem dla rodziców, a jednocześnie my rodzice mamy najistotniejszy wpływ na to, jak wyglądają posiłki naszych dzieci. Przy właściwej diecie już od młodego wieku programujemy zdrowie naszych dzieci na przyszłość.

Zachęcamy do współpracy z dietetykiem dziecięcym – Gdynia i Gdańsk to miasta, w których prowadzimy konsultacje w naszych specjalistycznych gabinetach. Co proponujemy?

Zacęcamy do współpracy z dietetykiem dziecięcym. Gdynia i Gdańsk to miasta, w których prowadzimy konsultacje w naszych specjalistycznych gabinetach. Co proponujemy?

W ramach naszej działalności:

do każdego dziecka podchodzimy indywidualnie biorąc pod uwagę stan zdrowia

wskazujemy przyczyny problemów żywieniowych ale i dajemy skutecznie rozwiązania dietetyczne

edukujemy jak komponować zdrowe posiłki dla całej rodziny

oferujemy warsztaty gotowania dla dzieci a także rodzin

Istotą opieki dietetyka dziecięcego jest własciwa edukacja rodziców i dziecka w zakresie zdrowego żywienia. Wspólne zaangażowanie opiekunów i dziecka w proces zmiany nawyków żywieniowych przynosi najlepsze efekty.

JAK WYGLĄDA WIZYTA Z DIETETYKIEM DZIECIĘCYM?

PIERWSZA WIZYTA

Podczas pierwszego spotkania:

♦ przeprowadzany jest wywiad żywieniowy, czyli analizowane są aktualne nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna, oceniany jest stan zdrowia dziecka

♦ wykonywany jest pomiar masy ciała

♦ omawiane są zalecenia żywieniowe oraz etapy dietoterapii

♦ czas trwania 60 minut

♦ po konsultacji, w ciągu 5 dni roboczych wysyłany jest na maila plan żywieniowy: zalecenia z  propozycją przykładowych posiłków 

 

WIZYTA KONTROLNA

 W procesie dietoterapii duże znaczenie ma śledzenie efektów, jakie przynosi zalecone postępowanie żywieniowe. Z tej racji zalecamy wizyty kontrolne, dzięki którym możliwa jest bieżąca kontrola. Tego typu konsultacje:

 ♦ na ogół odbywa się co 2-3 tygodnie

 ♦ monitorujemy efekty dietoterapii

 ♦ wykonywany jest pomiar masy ciała

 ♦ czas trwania 20-30 minut

 

 JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WYZYTY Z DIETETYKIEM DZIECIECYM?

 

 ⇒ Prosimy o przygotowanie dzienniczka żywieniowego. Polega on na spisaniu z przykładowych 2-3 dni listy spożywanych przez dziecko posiłków i napojów. Im większa będzie dokładność tego opisu, tym lepiej. Należy ująć godziny posiłków, jakie były objętości porcji, co wchodziło w skład danego posiłku, jak został przygotowany (np. gotowany, smażony, wyrób gotowy). Analiza dzienniczka żywieniowego pozwala prześledzić, co dziecko spożywa w ciągu dnia i dokonać analizy, na podstawie której można ocenić mocne i słabe strony jego diety.

⇒ Wskazane jest wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych: morfologia, mocz, lipidogram, glukoza na czczo, insulina na czczo. Ich wyniki mogą dawać obraz występowania konkretnych nieprawidłowości w diecie oraz wskazywać kierunek potrzebnych zmian. W przypadku gdy potrzebna jest ocena lub pomoc medyczna, dietetyk zaleca konsultacje z lekarzem medycyny.

Dietetyk dziecięcy mgr Hanna Langer- Rajchowska przyjmuje w gabinecie w Gdańsku oraz w Gdyni

 

kontakt

telefon  601-714-805

mail: kontakt@dietymedicago.pl